Не очень быстро, но очень вкусно и содержит много-много витаминов :)
Баклажаны запекаем в духовке или на сковороде (без добавления масла)
До мягкости с обеих сторон
Аналогично запекаем перец
Выкладываем все на блюдо слегка остыть
С еще теплых овощей убираем кожицу - она очень легко снимается
Помидор просто очищаем от кожуры или ошпариваем кипятком, чтоб легче очистить, лук и чеснок чистим
Овощи мелко рубим ножом - у перца при необходимости убираем косточки (если они слишком крупные)
Баклажаны тоже сечем при помощи ножа. Можно измельчить с помощью мясорубки или блендера- тогда получится более мелкая структура
Помидор, лук мелко нарезаем, чеснок измельчаем с помощью чесночницы , добавляемм к измельченным овощам соль, масло и все перемешиваем